Como tomar vitamina C?

Imagem de um suplemento de vitamina C lipossomal.

Desde a infância, ouvimos falar sobre a vitamina C e seus benefícios. Essa vitamina está associada ao fortalecimento do sistema imunológico e à prevenção de inúmeras doenças. Mas para aproveitar os benefícios ao máximo, é importante aprender como tomar vitamina C adequadamente. Além das frutas cítricas e verduras escuras, você pode consumir o suplemento de […]

Cloreto de magnésio emagrece?

Imagem mostra uma mulher passando uma fita métrica na cintura.

Muitas pessoas procuram suplementos de cloreto de magnésio com o intuito de emagrecer. Existe uma discussão frequente sobre se o consumo da substância realmente tem algum efeito ou se seus benefícios não passam de uma lenda. No artigo de hoje, vamos responder: Cloreto de magnésio emagrece de verdade? Nosso corpo não produz cloreto de magnésio […]

O cloreto de magnésio tem contraindicações?

Imagem de um suplemento de cloreto de magnésio.

O magnésio é fundamental para o bom funcionamento do organismo, pois participa de mais de 300 reações bioquímicas do corpo. E embora alguns alimentos sirvam como fonte de magnésio, muitas pessoas apresentam carência deste mineral. Quem está com deficiência de magnésio pode reparar este problema ao suplementar cloreto de magnésio. Mas antes de você ir […]

Conheça os benefícios da vitamina D

Imagem mostra uma mulher tomando um banho de sol.

Quando falamos em vitaminas, suplementos e compostos que fazem bem para a saúde, a vitamina D sempre é uma das primeiras a ser listadas. Curioso em saber o porquê? Quer descobrir mais sobre essa substância tão fundamental para os nossos corpos? Então fique conosco e conheça os benefícios da vitamina D! A vitamina D é […]

Quais são os benefícios da cúrcuma?

Imagem de cúrcuma.

Você conhece a cúrcuma e os benefícios que essa substância pode proporcionar à saúde? Esse superalimento possui propriedades medicinais que auxiliam na prevenção e tratamento de inúmeras doenças, principalmente quando consumido através da suplementação. Ao suplementar a cúrcuma, os resultados serão potencializados pela pureza e concentração da substância – principalmente se você optar pelo suplemento […]

Quais são os benefícios do Cloreto de Magnésio?

Cápulas de suplemento de Magnésio.

O cloreto de magnésio é um suplemento desenvolvido com o objetivo de aumentar o nível de penetração desse mineral no nosso organismo. Com isso, os benefícios do cloreto de magnésio na nossa saúde são potencializados. Mas é possível aumentar ainda mais a biodisponibilidade do magnésio, com o suplemento lipossomal da Sundt. Esse novo suplemento utiliza […]

Falta de vitamina C: Sintomas, causas, tratamento e prevenção

Imagem mostra frutas cítricas junto a comprimidos de vitamina C.

Você sofre com falta de vitamina C? Quer iniciar um tratamento para eliminar os seus sintomas? Então chegou ao artigo certo! Vamos te ensinar tudo sobre a substância relacionada com nosso sistema imune, absorção de ferro e produção de colágeno! Além de sintomas, causas e tratamentos para a falta de vitamina C, também falaremos sobre […]

Top 5 alimentos ricos em magnésio: Visão geral e conselhos

Colheres com condimentos e sementes e o símbolo do magnésio escrito.

Para adotar uma alimentação balanceada, é fundamental incluir proteínas, carboidratos, lipídios e sais minerais em sua dieta. Nesta última categoria, estão os alimentos ricos em magnésio, um mineral essencial para que mais de 300 processos biológicos ocorram em nosso corpo. Mas como o nosso organismo não produz esse mineral, nós precisamos incluí-lo em nossa dieta, […]